Nel preciso momento in cui diventiamo mamme sembra che il mondo intero si senta in diritto di dirci cosa fare. Si tratta di tutti quei consigli non richiesti e molto spesso irrispettosi che vanno a minare la nostra autostima facendoci sentire delle cattive madri.

Questo fenomeno sempre più diffuso prende il nome di Mom Shaming.

Cos’è il Mom Shaming

Mon Shaming letteralmente significa “vergogna di essere madre” e riguarda soprattutto le neomamme prese di mira su più fronti e può essere definito una vera e propria forma di bullismo.

A quante di noi è capitato di ricevere critiche o di ascoltare finti buoni consigli rivolte a altre madri? Come ad esempio:

• Critica sulla scelta dell’allattamento al seno o artificiale;
• Critica sulla forma fisica post parto;
• Non prendere sempre in braccio tuo figlio così lo vizi;
• Non far prendere il vizio a tuo figlio di dormire con te;
• Mio figlio non ha mai preso il ciuccio;
• Consigli sulla vita privata;
• Critica sulla scelta o necessità di tornare al lavoro;
• Critica della scelta dell’asilo nido;
• Paragoni sulle tappe di crescita con i loro figli.

Un vero e proprio assedio che molto spesso arriva proprio dalla stretta cerchia familiare come la suocera e/o la cognata ma anche dai Social come Facebook, Instagram e TikTok, dove condividiamo attimi di vita quotidiana.

Un continuo attacco alle nostre scelte portando noi a mamme a sentirci non abbastanza, ad aumentare i nostri dubbi e ridurre la nostra autostima.

Come difendersi dal Mom Shaming: strategie pratiche

Per quanto può essere difficile proviamo a mantenere la calma e spiazziamo chi ci fornisce consigli e critiche non richieste con frasi nette che chiudano il discorso senza creare conflitti inutili:

Risposte pronte senza perdere la calma:

• Grazie per aver condiviso la tua opinione ma io ora faccio così;
• Ci penserò;
• Le scelte sono le mie;
• La mamma sono io.

Cosa possiamo fare:

• Impariamo a far crescere la nostra autostima;
• Cerchiamo di ignorare tutte le critiche;
• Prendiamo le distanze da chi ci crea malessere;
• Chiediamo l’appoggio delle persone care, in un momento così delicato potrebbe esserci molto d’aiuto;
• Non giustificarti, non dobbiamo giustificare le nostre scelte.

Sosteniamoci tra mamme: evitiamo noi per prime di fare Mom Shaming

Noi stesse potremmo cadere nel tranello di fare Mom Shaming anche se le nostre intenzioni sono sincere. Prima di elargire consigli fermiamoci a riflettere.

Non diamo subito pareri sulle scelte altrui, perché come è successo e succede a noi, le scelte derivano sempre da molteplici fattori e le scelte giuste per noi potrebbero non esserlo per gli altri.

Quello che per noi è “giusto” potrebbe non esserlo per un’altra famiglia. Le neomamme sono in una fase di estrema vulnerabilità: hanno bisogno di supporto, non di sentenze. Proviamo a dare loro quello che avremmo voluto ricevere noi nei momenti difficili: comprensione.

La mia opinione: Non esistono madri perfette

Le cattive madri sono quelle che giudicano. Non esistono cattive madri se i propri figli vengono accuditi con amore.

La nascita di un figlio è l’evento che è considerato il più bello della vita perché dovrebbe farci vergognare? Diventare mamma ed essere madre è sicuramente un percorso pieno di dubbi, insicurezze e difficoltà ma è anche pieno gioia, di piccoli traguardi e di immensa felicità.

Quando pensiamo che non stiamo facendo la cosa giusta è perché desideriamo dare il meglio ai nostri figli e solo delle brave madri, delle mamme premurose hanno dei dubbi. Sbaglieremo? Si. Ma ci impegniamo anche a comprendere i nostri sbagli e a migliorare. Essere madre non vuol dire sapere da subito cosa fare e come farlo, non esiste nessun manuale della madre perfetta, lo si impara giorno per giorno.

Al massimo siamo madri imperfette ma la perfezione non esiste, per fortuna aggiungerei e siamo talmente imperfette da essere la madre perfetta per il nostro bambino.

E tu, cara mamma imperfetta, hai mai subito Mom Shaming? Raccontaci la tua esperienza nei commenti: BabyCaffè è uno spazio sicuro dove il giudizio resta fuori dalla porta.